窦昆老师

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窦昆老师减肥记(四):是谁?陪我一起不吃饭

窦昆老师减肥记(四):是谁?陪

连续多日不吃饭,每天只是吃苹果,减肥自然有效果,只是确实难为我!有朋友看了“减肥记”,留言道:“方法是好,但是臣妾实在做不到,这需要多大的毅力呀!

窦昆老师减肥记(三):每天只吃

今天窦昆老师​已经是连续第六天了,每天只吃苹果。不吃任何米面、油盐、荤腥、蔬菜,渴了喝点白开水,戒酒、戒茶、戒饮料。别说你不太相信,连我都有点难以置信。

窦昆老师减肥记(三):每天只吃苹果,会是什么效果?
窦昆老师减肥记(一):大声宣布,今天起我要减肥了!

窦昆老师减肥记(一):大声宣布

今年上半年,窦昆老师​连续讲了近十场教育营销三部曲的课程,每场三天,还讲了薪酬设计实操班等多个内训课程,再加上面向家长和孩子的大型专家报告会。

窦昆老师按摩记(六):哪儿痛就

开年以来,事情巨多。从2月起,就连续讲课。晚上,写书。因为电影《放学后》的上映,应酬多了很多。身体开始报警,明显的信号是,右胳膊不听使唤了,使不上劲,抬不起来,也不敢前后大幅度摆动。

窦昆老师按摩记(六):哪儿痛就要按哪里!
窦昆老师按摩记之(五):作为老板,他为什么不亲自按摩了?

窦昆老师按摩记之(五):作为老

我也算是熟客吧。当我春节后第一次进去的时候,是深夜11点多,我发现江老板躺在按摩床上蒙着被子呼呼大睡。老板娘大声喊他:“快点起来!熟客!”

窦昆老师按摩记(四):时隔多日

看了我写的“按摩记”,很多人会问一个问题,你常去按摩,感觉对身体有好处吗?好不好,看疗效,所有人的心理,也正常。

窦昆老师按摩记(四):时隔多日,为何我又走进按摩店?
窦昆老师按摩记(三):我是老师,为什么接二连三走进按摩店?

窦昆老师按摩记(三):我是老师

我是老师,为什么接二连三走进这家按摩店?不仅仅因为我腰酸背痛。快乐的氛围给我留下良好的第一印象,专业的服务让我感受到效果,负责任的情怀更使我心服口服,愿意成为老客户。

窦昆老师按摩记(二):我是老师

年轻时,在报社当了十几年记者,出于应酬,偶尔也进出过装修高档的按摩店。现在对比看来,那些小姑娘的手法多么地不专业。

窦昆老师按摩记(二):我是老师,为什么再次走进这家按摩店
窦昆老师:养孩子,就是父母修炼包容力的过程

窦昆老师:养孩子,就是父母修炼

养孩子,特别磨性子,其实磨练的就是耐性,修炼的是一个人的包容心。孩子成长的过程,也是大人成长的过程。学习是终身的事情,自从有了孩子,我们开始修炼我们的包容力。

窦昆老师育女心得:哄妹妹睡觉

晚上九点,窦昆老师回到家,灯已经熄了。两个孩子躺在床上,还没有睡着。

窦昆老师育女心得:哄妹妹睡觉
窦昆老师按摩记:我是老师,为什么走进街边按摩店?

窦昆老师按摩记:我是老师,为什

窦昆老师有一天晚上十一点多钟,从办公室回家的路上,看到一家盲人按摩店,就走了进去。这一进不打紧,就接二连三地光顾,在身体疼痛得到缓解的同时,精神上也有颇多收获。

窦昆老师带领家人及晋级教育团队

见过国内外的很多处大海,巴厘岛之海,会有什么不一样? 窦昆老师一行十一人,深夜12时飞抵巴厘岛。

窦昆老师带领家人及晋级教育团队体验下海
窦昆老师带女儿观看升国旗,她尽然睡着了

窦昆老师带女儿观看升国旗,她尽

窦昆老师女儿窦好好五岁的时候,初春时节,窦昆老师带她到北京。

窦昆老师:不看到火车开走,绝不

我又一次成功了。成功不是钱多钱少,不是权大权小,成功是一种感觉,是一个又一个小小的目标达成之后的满足感、成就感、认同感、自信心!哪怕只是赶车这件小事,记住——不亲眼看到火车开走,绝不放弃赶车的脚步!绝不放弃!

窦昆老师:不看到火车开走,绝不放弃!