对孩子不耐烦时,想想这三句话,有奇效_窦昆学生托管教育之父
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对孩子不耐烦时,想想这三句话,有奇效


作者: 窦昆 | 发布时间:2022-01-01

  很多父母与孩子沟通时,缺的不是爱,而是耐心。
 
  台湾有这样一则公益视频:节目组对几组家庭进行了一次真实的测试,看看人们语气不善时,是怎么伤害到亲人的。
 
  截取了其中一段与大家分享:
 
  视频中,两个孩子打电话问爸爸什么时候才能到拍摄现场,爸爸按照节目组要求,假装因为忙,“心情不佳”地吼道:
 
  “我在忙,你想干嘛?”
 
  “事情处理完就过去了啊!”
 
  “不能等一下吗!”
 
  听到爸爸不耐烦的回答,孩子们瞬间委屈爆发,泪如雨下。
 
  这样的场景,在我们的生活中并不少见。
 
  现在的父母,生活压力普遍都很大,忙工作、忙家庭,在日复一日、枯燥乏味的生活中,最容易丢失的就是对孩子的耐心:
 
  哄他睡觉前,他偏偏各种作;
 
  送他上学,磨磨蹭蹭半天才能出门;
 
  陪写作业更是鸡飞狗跳······
 
  这些瞬间,都很容易让我们歇斯底里,耐心渐渐变成了一种稀缺品。
 
  今天这篇文章,我们就来谈谈如何减少不耐烦对孩子的伤害。
 
  当你对孩子不耐烦时,不妨想想下面三句话。
 
  “不耐烦,是我不懂孩子”
 
  网络上流传着这样一个故事:
 
  有个妈妈带孩子去参加晚会,她觉得孩子一定会喜欢这个热闹的场合。
 
  可是和她预料的完全相反,孩子在这里一点也高兴不起来,甚至有点害怕,吵着要出去。
 
  妈妈不明白,平常最贪玩的孩子怎么会排斥这个漂亮又热闹的地方呢?她反复安慰孩子,可是孩子就是吵着要回家,坐在地上哭,连鞋子都弄掉了。
 
  最后她也失去了耐心,对孩子吼起来,看着孩子耷拉着脑袋,叹了口气,蹲下来给他穿鞋。
 
  在蹲下来的那一刻,她突然理解了孩子。
 
  她的眼前晃动着的全是大人的屁股和腿,哪里有什么美食、美景。
 
  原来,站在孩子的角度,看到的是一个与成人完全不同的世界。
 
 
  这件事带给我的触动很大。
 
  有时候我们觉得孩子烦,完全是视角问题,没有站在他们的角度看问题,没有看到孩子的需求。
 
  所以我们不懂孩子为什么动不动就哭、不懂他为什么在陌生的环境里一定要大人抱、不懂他为什么突然对某个东西执着起来……
 
  因为你不懂他,所以烦躁也来得特别快。
 
  一位朋友有段时间因为疫情隔离,在家办公,这是他有了孩子之后,连续在家最长的一段时间。
 
  每当他在电脑前工作时,6岁的儿子时不时就来找他,一会让他开电视,一会让他修玩具。
 
  一次两次还好,时间久了,他就没了耐心,把儿子凶了一顿,顺便把他关在了门外,不理他在门外哭得伤心。
 
  晚上的时候,妻子责备地说:“你不知道你在家,儿子有多开心。”
 
  这句话让他愧疚万分。他渐渐明白,孩子反复、故意的打扰,其实只是想引起他的注意,渴望他的爱与陪伴。
 
  当我们想要对孩子发火时,先练习暂停吧,哪怕只有1分钟,也要学会判断孩子的需求。
 
  当你蹲下来从孩子的高度看他的问题,那些令你感到生气的行为都有了答案。
 
  “不耐烦,是我自己太累了”
 
  相信大家都有这样的体验:我们心情好,对孩子忍耐度也就上来了。
 
  耐心和心情是成正相关的。
 
  有时候我们对孩子不耐烦,不是孩子太烦人,而是大人的情绪有了问题。
 
  比如孩子找你给他讲故事,你心里烦,就会不想理他:“走走走,别烦我,忙着呢。”
 
  如果放在平时,你反而会想:“孩子想读书,那是好事啊。”
 
  当大人本身的消极情绪无法排解,拖着疲惫的身躯回到家,看到磨人的孩子,很容易就爆发。
 
  正如有句话说得好:“妈妈不是脾气差,只是太累了。”
 
  你越累,对孩子就越容易失控。
 
对孩子不耐烦时,想想这三句话,有奇效
 
  很多父母都有过“吼完孩子就愧疚了”的时刻。
 
  这种“愧疚”的产生,不仅是心疼孩子,还有我们心里明白:“这不全是孩子的错,我们的反应过激了。”
 
  像这种情况,最好的方法父母要学着照顾自己,你可能需要倾诉、需要帮助、需要休息,总之要想办法让自己开心起来,给自己的压力找到出口。
 
  只有这样,才会有更多的能量去照顾孩子,你就会变得耐心起来。
 
  正如罗娜雷纳在《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》中写道:
 
  为人父母是一门需要即兴发挥的艺术,没有一定之规,总在变化当中。
 
  只要你对孩子的管教是以他的身体和情感需求为中心,只要你能够时常关照你自己的想法、情绪和呼吸,那么,再加稍许运气,你就能培养一个健康快乐的孩子。
 
  “当我不耐烦时,孩子不会恨我,但他会恨自己”
 
  一位爸爸辅导孩子数学作业时,孩子竟然反过来安抚他的情绪。
 
  他在陪写的边缘即将爆发,儿子可怜兮兮地看着他并“鼓励”道:
 
  “爸爸,你别吼我了。”
 
  “宝贝会写,会写。”
 
  “哇,给爸爸鼓掌……”
 
对孩子不耐烦时,想想这三句话,有奇效
 
  孩子讨好的眼神,让人十分心疼。
 
  其实,这就是孩子在感受到父母不耐烦时的真实表现,他们心里很害怕,很惶恐,甚至会小心翼翼地讨好父母。
 
  神奇的是,这种不耐烦并不会招致孩子的恨,反而是孩子对自己的怀疑:
 
  “我让爸妈烦了。”
 
  “肯定是我不够好。”
 
  “我不值得妈妈的重视。”
 
  因为孩子从父母的不耐烦中感受到的是深深的“被拒绝感”。
 
  正如心理学家费尔贝恩说过:
 
  孩子受到父母不好的对待时,为了维持父母是好的这种意向,会倾向于认为自己是不好的。
 
  这个世界上,只有一个人对你是无条件宽容的,那就是孩子。他用尽全身的力气爱着父母,即使你不爱他,他也会爱你。
 
  做父母的,不应该辜负这份宽容。
 
  当你心里对孩子产生那股无名之火时,试试想想孩子对你的毫无保留的爱与依赖。
 
  爱总是能让人的心变得柔软。

tag标签:育儿教育
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